A Maratona Internacional do Paraná (MIP) divulgou oficialmente os percursos e as altimetrias da sua primeira edição, detalhando o desenho técnico da prova que já nasce como a maior maratona da história do Estado, com 18 mil atletas inscritos.
O evento acontece nos dias 02 e 03 de maio de 2026 e se apresenta ao cenário nacional como uma competição que equilibra desafio físico pontual e condições reais para desempenho esportivo.
A Ponte de Guaratuba é o ponto mais marcante do traçado e influencia diretamente a dinâmica das provas. Na maratona completa, os 42 km, o percurso concentra duas subidas fortes antes e depois da travessia, responsáveis por um ganho total de elevação de 232 metros.
Esses trechos exigem leitura de prova e controle de ritmo, mas são compensados por extensos segmentos planos, especialmente pelas ruas e orlas de Matinhos e Guaratuba, que favorecem constância e manutenção de velocidade.
A altimetria da maratona está organizada em três fases distintas. O início reúne uma sequência de subida, descida e nova subida, seguida por um trecho plano.
No meio da prova, há nova subida acentuada com descida subsequente. O final é totalmente plano, permitindo que os atletas administrem o esforço ou acelerem nos quilômetros decisivos.
As demais distâncias seguem a mesma lógica de percurso. As provas de 5 km e 21 km começam com subida forte, seguem em descida, cruzam a ponte e retornam, exigindo atenção desde a largada. Já os 10 km distribuem duas subidas e duas descidas ao longo da ida e da volta, configurando uma prova de exigência física intermediária.
Outro fator relevante é o clima do litoral paranaense. O mês de maio historicamente apresenta umidade em torno de 85%, condição que impacta o desempenho e reforça a importância de estratégias de hidratação e reposição adequadas, especialmente nas provas mais longas.
A Maratona Internacional do Paraná (MIP) acontece no próximo mês de maio, nos dias 02 (provas de 5 km e 21 km) e 03 (provas de 10 km, e 42 km), com percursos entre as cidades Guaratuba e Matinhos.
