No Brasil, o aumento de afastamentos por transtornos mentais se tornou uma realidade preocupante. Em 2024, o país registrou o maior número de licenças por esse motivo em uma década, com 472.328 afastamentos — um aumento de 68% em relação ao ano anterior, segundo dados do Ministério da Previdência Social.
O impacto das doenças mentais no ambiente de trabalho tem levado as empresas a repensarem suas políticas internas.
Para responder a essa necessidade, em 26 de maio de 2025 entra em vigor a atualização da Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1), que obrigará as empresas a adotarem medidas para identificar e mitigar os riscos psicossociais, como sobrecarga de trabalho e assédio moral, em seus ambientes corporativos.
A fiscalização e aplicação de penalidades relacionadas à nova norma começam a partir de 2026, conforme o Ministério do Trabalho e Emprego.
No Paraná, um número crescente de empresas tem se engajado nesse movimento, muito antes da atualização da legislação. A Construtora Equilíbrio é um exemplo claro dessa visão, com um compromisso com a saúde mental de seus colaboradores que remonta a mais de uma década.
A empresa, que atua no mercado de construção civil, tem investido constantemente no desenvolvimento socioemocional de seus funcionários, com um trabalho focado em apoio psicológico e promoção do equilíbrio emocional no ambiente corporativo.
Há 12 anos, a Construtora Equilíbrio conta com uma profissional dedicada ao acompanhamento e suporte dos seus colaboradores, oferecendo um atendimento humanizado, personalizado e focado no bem-estar de cada indivíduo.
Além disso, a empresa tem o selo de responsabilidade socioemocional do projeto Mentes Saudáveis, Lares Felizes, em parceria com o renomado psiquiatra Augusto Cury, o que reforça o comprometimento com a saúde mental como parte de sua cultura organizacional.
Anna Paula Araujo, diretora de incorporação da Construtora Equilíbrio, enfatiza a importância de iniciativas de apoio psicológico dentro das empresas.
“Desde o começo, entendemos que o bem-estar dos nossos colaboradores não é apenas uma responsabilidade, mas um compromisso essencial para o bom desempenho da empresa. A saúde mental é fundamental para a nossa cultura e, mais do que nunca, se tornou um pilar para o desenvolvimento sustentável das organizações. Estamos convictos de que um ambiente de trabalho saudável e acolhedor gera melhores resultados para todos”, afirma Anna Paula.
O trabalho da construtora vai além da implementação de programas psicológicos. A empresa promove uma política interna que visa combater o assédio, a sobrecarga de trabalho e garantir um espaço para o equilíbrio entre a vida profissional e pessoal de seus colaboradores.
A empresa reconhece que, em setores como o da construção civil, onde a pressão e os desafios são constantes, criar um ambiente saudável é fundamental para a manutenção da qualidade de vida e, consequentemente, da produtividade.
À medida que a NR-1 entra em vigor, mais empresas, especialmente no Paraná, devem seguir o exemplo da Construtora Equilíbrio, integrando ações efetivas de apoio à saúde mental e oferecendo um espaço mais humano e consciente para seus colaboradores.
Além de programas estruturados de apoio emocional, a Equilíbrio também adota práticas cotidianas voltadas ao bem-estar físico e mental de sua equipe.
A empresa possui uma carga horária semanal de 42 horas, abaixo da média de mercado, e desencoraja a realização de horas extras, reforçando o compromisso com a qualidade de vida.
“Fazemos questão que todos saiam no horário. Isso é parte da nossa cultura”, destaca Raquel Zampier, gerente da área de Gestão de Talentos, mentora e coaching.
Desde 2022, a construtora instituiu pausas de descompressão durante o expediente: são 10 minutos pela manhã e 10 minutos à tarde para que os colaboradores possam relaxar, fazer um lanche, caminhar pelo terreno arborizado ou até mesmo resolver assuntos pessoais.
Outro destaque é o recém-inaugurado espaço de convivência, que conta com redes, pergolado, flores, puffs para descanso, além de mesas de sinuca e pingue-pongue.
“Tem colaborador que aproveita para dormir na hora do almoço, ler ou simplesmente relaxar”, conta Raquel.
O espaço também funciona como ponto de encontro para happy hours, churrascos e festas organizadas pelos próprios colaboradores.
A cultura do esporte também é fortemente incentivada pela empresa. Os colaboradores participam de jogos semanais de futebol e vôlei, além de receberem apoio para participar de corridas de rua, como a The Hardest Run, patrocinada pela construtora.
Treinos organizados entre os próprios funcionários complementam a iniciativa.
Outro diferencial da Equilíbrio é oferecer serviços de mentoria e coaching para seus colaboradores, promovendo o desenvolvimento pessoal e profissional de forma integrada.
A escuta ativa também é um pilar essencial da gestão: reuniões periódicas de feedback são realizadas para que os colaboradores possam expressar suas dificuldades, ideias e sugestões.
“Escutar é um dos principais atos de cuidado. Às vezes, o que a pessoa mais precisa é ser ouvida com atenção e respeito”, complementa Raquel Zampier.
