A relação entre atividade física, saúde mental e desempenho profissional tem ganhado espaço nas estratégias de desenvolvimento de carreira e liderança. Em um cenário marcado pelo aumento dos casos de estresse e esgotamento no trabalho, empresas e profissionais buscam alternativas para fortalecer competências como disciplina, resiliência, foco e capacidade de adaptação.
Ao mesmo tempo, o mercado de bem-estar segue em expansão. Segundo estudo do Global Wellness Institute, a economia global do bem-estar movimentou US$ 6,3 trilhões em 2023 e deve ultrapassar US$ 9 trilhões até 2028. Entre os segmentos em crescimento estão justamente as atividades ligadas ao movimento, à prática esportiva e à saúde preventiva.
Nesse contexto, conceitos tradicionalmente associados aos esportes de endurance, como corrida, ciclismo, natação em águas abertas e triathlon, passam a inspirar reflexões que vão além do universo esportivo. Temas como recomeço, constância, protagonismo e equilíbrio entre vida pessoal e profissional aparecem cada vez mais conectados às discussões sobre carreira, empreendedorismo e inovação.
É com essa proposta que Curitiba recebe o Summit Mulheres em Movimento, iniciativa do Movimento Esporte Conecta, que conta com o apoio do Economia PR, onde reunirá empreendedoras, profissionais da saúde, educadoras e atletas para compartilhar experiências sobre liderança, propósito, saúde mental e desenvolvimento pessoal.
O encontro acontece nos dias 22 e 23 de agosto, no Auditório da Universidade Tuiuti do Paraná. A programação foi dividida em quatro ondas de conhecimento:
ONDA 01 – A Força Feminina
A história das mulheres, o protagonismo e o empreendedorismo no esporte e na vida
ONDA 02 – Corpo e Alma
Saúde mental, presença, estado de fluxo e conexão interior
ONDA 03 – Vivências no Endurance
Histórias reais de resistência física e emocional
ONDA 04 – A Mulher Atleta
Ciência, prática e as particularidades do corpo feminino
Nesta edição do Economia PR Drops, Alessandra Dias, fundadora do Movimento Esporte Conecta e idealizadora do evento, fala sobre as conexões entre esporte, carreira e negócios.
O Summit nasce do universo do endurance, mas as palestrantes vêm de medicina, economia, design e educação. O que esse cruzamento de carreiras diz sobre o momento das mulheres no mercado de trabalho hoje?
Alessandra: Creio que essa diversidade mostra que, mesmo sendo profissionais de diversas áreas, essas mulheres conseguem treinar e performar em esportes de endurance, que demandam longas horas de dedicação. Elas conciliam rotina pessoal e profissional, cuidando não apenas do corpo, mas também da mente, independentemente da profissão que exercem.
Uma das ondas do evento fala de empreendedorismo no esporte. Por que esse tema ganhou espaço em um encontro que, à primeira vista, parece ser apenas sobre prática esportiva?
Alessandra: Porque a maior parte das mulheres que protagonizam o evento são empreendedoras. Temos professoras de educação física que possuem assessorias próprias, instrutoras de mindfulness e ioga, proprietárias de estúdios de pilates, mentoras, coaches de carreira, psicólogas, comunicadoras, fisioterapeutas, nutricionistas e médicas. Muitas são atletas amadoras, mas também empreendedoras em suas profissões.
O Summit foi construído com painéis e vivências, não apenas com palestras tradicionais. Por que essa escolha?
Alessandra: Queríamos trazer um formato mais descontraído, menos ligado aos modelos tradicionais. A ideia é que as palestrantes se sintam à vontade para compartilhar experiências sobre suas jornadas como atletas e sobre como conseguem equilibrar as diferentes fases e papéis que desempenham dentro e fora do trabalho.
Por que Curitiba foi escolhida para sediar o evento?
Alessandra: Sou paulista, mas curitibana de coração e criação. Foi a cidade onde cresci, estudei, me formei, iniciei minha vida profissional e também minha trajetória como atleta amadora. Quis prestigiar meus pais e amigos que ainda vivem lá. Além disso, Curitiba respira inovação, criatividade e possui parques e atrativos que tornam a experiência ainda mais especial para quem participa do evento.
O evento reúne mulheres com trajetórias muito diferentes falando sobre resistência, disciplina e recomeço. Como esses conceitos do endurance se traduzem para quem atua em carreira, negócios e inovação?
Alessandra: Tudo está conectado. No mundo profissional é preciso ser resistente, resiliente e desenvolver mecanismos para lidar com adversidades. O esporte ajuda a ter foco, gerenciar medos e ansiedades e permanecer presente. A cada desafio, é preciso levantar e seguir em frente. Esse processo fortalece o autoconhecimento e gera reflexos positivos dentro e fora do ambiente profissional.
O Summit é aberto a esportistas e não esportistas. Que público de negócios e carreira o evento pretende atrair?
Alessandra: A importância da atividade física e do fortalecimento muscular para uma vida mais longa e saudável está cada vez mais evidente. Nosso principal público é formado por profissionais e marcas ligadas ao esporte, saúde e bem-estar. Mas jornalistas, organizadores de eventos e empresas que valorizam hábitos saudáveis e o protagonismo feminino também podem se beneficiar das conexões geradas durante o encontro.
Este é o segundo evento realizado pelo Movimento Esporte Conecta neste ano. O que isso sinaliza sobre o espaço que iniciativas de propósito e conexão vêm conquistando?
Alessandra: Mostra o poder que o esporte tem de reunir e inspirar pessoas em torno do cuidado consigo mesmas e com os outros. A conexão social é um dos pilares da felicidade dentro da Psicologia Positiva. Quando as pessoas estão mais conectadas e têm propósitos mais claros, conseguem desempenhar melhor suas funções, além de se tornarem mais criativas e inovadoras.
